人魚線啤酒肚

（中央社記者邱柏勝台北31日電）主計總處今天發布第3季經濟成長率概估統計為2.28%，較8月預測數減少0.08個百分點。對此學者表示，這只是反映國際景氣緩步下滑，但台灣的內需、投資仍有支撐，經濟尚無陷入衰退跡象。主計總處今天發布第3季經濟成長率概估統計為2.28%，較8月預測數減少0.08個百分點，主因是消費成長不如預期，也將連帶使2018年全年經濟成長率降至2.67%。對此，元大寶華綜經院策略分析師顏承暉表示，第3季經濟成長概估微幅下修，除了去年高基期因素外，也反應國際景氣緩步下滑的事實，「國際經濟自第2季起就看到成長趨緩的情況，這已經不是新聞」，但經濟是否陷入衰退，關鍵還是要看內需與投資。顏承暉說，第3季民間消費成長率1.90%，雖較8月預測值下滑，但主要是高基期因素，整體而言，民間消費成長仍維持一定水準。至於第3季資本設備進口大幅成長，又以半導體設備進口最多，顯見台灣最有競爭力的產業，仍對未來展望具備信心，這是相當正面的訊息，也代表經濟成長的「氣」接得住。顏承暉表示，第3季經濟成長率估值下修，雖較上次預測低，但仍維持成長，而根據研究機構預估，今年第4季與明年第1季的經濟成長率，仍會延續下滑趨勢。不過他強調，只要廠商仍敢做投資、民間消費維持穩定成長，就不用擔心經濟陷入衰退，呼籲外界理性看待。（編輯：楊凱翔）1071031

作者為台大國企系暨研究所副教授造成18名乘客慘死的普悠瑪6432車次翻覆事件，頭七甫過。究責改正的催促，雖然呼聲不斷，卻在工會追求與管理階層的認知仍有歧異，司法辦案和限時調查，專業性也被質疑；兼且，行政監管的公信力又長期不足之下，而讓各界自行揣測、解讀。據悉，台鐵工會原即訂於今年十月底召開會員大會，就公司化與發展的長遠策略做應變和討論。社會各界對於台鐵局，也有非常大的期待；多年來，更已融合為推動觀光產業化的重要資產。媒體、社群的憑空猜想，砲聲也隆隆；不過，卻無從讓指責聲浪聚焦，終而能轉化成精進動能，產生社會共好的有效作為。於出軌意外後的諸多表現看，不免令人擔憂台鐵局在組織文化、員工士氣，或是管理強度等面向上，未能做到必要的與時俱進。整起不幸事件的發生，自屬無人所樂見；但前因後果和牽連層面，則頗為廣泛。於法律責任的追查方面，宜蘭地檢署在第一時間，即分別就司機員的業務過失以及機械故障的判定和修復、調派等積極作為的有無，透過證人傳訊和通聯記錄的比對來進行。而傳聞甚囂的普悠瑪列車採購，是否有涉及弊端？尤其是在驗收程序和線上監控的設施完備性上，也已經由台北地檢署依剪報內容和權責，自行立案調查。而有部分新聞的報導，則點出翻車事件與人力不足的關聯。究其實，過去五年間，台鐵局陸續透過公開招考早有大批新血輪的加入；於人力排程和退休潮的遞補問題，均得以適度被紓解。更何況，隨著其他運輸管道和私人運具的功能強化；尤其是新公路的開拓和路面設計的升級，以及有貨運競爭的高速取代，鐵路運輸的業務性質，必然日趨單一化的。晚近的幾年間，每年都有上千新人透過招考加入了台鐵局，無論人力訓練與改革成效，容有待時間的考核以做加強。主要的人事問題，應出現在素質優化、獎懲誘因和派遣調度的公平性。換言之，台鐵局經年的管理沉痾，端賴有在公司治理的新建制和全員參與的加強導正。否則，不幸事件一旦發生時，縱有再多的對外說詞，有鐵道迷與乘客的支持體恤，仍難免令人覺察其規避意圖和內部的紛擾不斷。特別是在勞資雙方的對抗，以及彼此間的卸責推託。舉例而言，攸關行車安全至要的遠端監控，ATP系統，台鐵局高層於事發之初，即無從確認其在普悠瑪號的適用情況。因為狀況特殊而有需要關閉ATP，如果少了線上即時的監控功能，之後能否考量火車自動降速，以事前的外部設定來減少人為疏失的禍患發生呢？於安全系統的開闔與監管需要的配合修改，台鐵局的回應，竟然是要找原車廠再做討論！於營運車輛的購入和使用多年之後，台鐵局無法於資訊科技的適用可能，搭配其在機務與道班管理上的革新，並主動做出必要的設定調整，有這樣的缺憾著實令人詫異。此番不幸事件之後所展開的總體檢，建議台鐵局找回屆退的積優員工，共同參與公司改造。於補充屆退的人力缺口之外，台鐵珍貴的新血還必須有在管理目標的提升，與在業務精進的改良作用，才能讓人力優化與營運表現都隨著數位科技與管理目標，而能有效結合、同步到位。最後，因應六都的都市更新，台鐵局也陸續肩負起鐵道高架化、區間車捷運化等的運輸使命；然此一任務，必然阻礙其在客運服務的品質與安全維護。行政院當有其義務與高度介入協商，以確認其職掌功能的優先順序，一同度過此際的百千劫難。更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

黃金價格週三收於三週低點，美元走強及股市反彈，使得黃金受到壓力。但美國股市本月下跌，則助使黃金於 10 月上漲。分析師說，美國經濟數據強勁，促使投資人再度買進風險性資產，黃金因而受到壓力。ADP 公司公布，美國私人企業 10 月新增就業為 22.7 萬人，大幅高於分析師預估的 17.8 萬人。12 月黃金下跌 10.30 美元，或 0.8%，至每盎司 1215 美元，創 10 月 10 日以來最低收盤水準。10 月，黃金則上漲約 1.6%。12 月白銀下跌 18 美分，或 1.2%，至每盎司 14.282 美元，創 9 月 18 日以來最低收盤水準。分析師說，美元走堅，及全球股市反彈，對黃金構成壓力。黃金跌破 100 日移動平均線，即每盎司略低於 1220 美元水準。週二，美國股市強勢反彈，S&P 500 與道瓊今年再度呈現漲勢。今日，美國股市進一步走高。美元指數週三上漲 0.2% 至 97.16，本週上漲 0.8%。美元走強使得以美元計價商品 -- 如黃金，對持有其他貨幣的投資人而言，變得更貴，價格因而受到壓力。分析師說，美元走強是因投資人預期週五將公布的就業報告亦將強勁，Fed 可能加速升息。其他金屬方面，12 月鈀金上漲 1.3% 至每盎司 1068.50 美元，本月則下跌 0.4%。1 月白金收高 0.5% 至每盎司 843 美元，本月上漲 2.5%。12 月銅下跌 0.2%，收於每磅 2.659 美元，本月下跌 5.2%。

「香港四大才子」之一的金庸，筆下主角個性鮮活，也讓不少電視劇、電影搶著翻拍，造就無數大明星，像《射鵰英雄傳》，是金庸首部被翻拍成電視劇的小說，被翻拍高達10次最多，另外，《神鵰俠侶》和《倚天屠龍記》也被翻拍8次，像影帝劉德華、梁朝偉還有林志穎，當年都因演出而竄紅！1994年，由張智霖和朱茵演出郭靖和黃蓉的版本，這齣金庸筆下首部被翻拍成電視劇的小說《射鵰英雄傳》，也是被翻拍最多次的小說，多達10次。《神鵰俠侶》中潘迎紫、孟飛版想必台灣觀眾記憶最深刻，一共被翻拍8次，小說改編，還捧紅影帝劉德華，主題曲一播就引起觀眾共鳴，而同樣被翻拍8次的還有《倚天屠龍記》，馬景濤跟周海媚演出版本，最膾炙人口。當時的周海媚被封為最美周芷若，甚至影帝梁朝偉也因演出武功高強的張無忌，大為走紅。不只如此，《天龍八部》也被改編電視劇，還捧紅林志穎，就連任賢齊都曾主演《笑傲江湖》，但金庸魅力不只電視劇，連電影都多次取材，除了上述小說都被翻拍過，周星馳還演活《鹿鼎記》裡的韋小寶！金庸小說膾炙人口，不斷被翻拍成電視劇、電影，小說主角楊過、小龍女、喬峰、張無忌、周芷若、趙敏等，一個個鮮活形象，伴隨觀眾成長，就連主題曲都能輕易喚起共鳴，甚至連現在的電玩，都讓經典角色群集，堪稱無人能及。（民視新聞／綜合報導）武俠文學泰斗金庸大師坦承：神龍教就是共產黨中共讚金庸為國為民 卻對這些略而不提兒為情自殺 金庸憶首段婚：她背叛我86歲取得博士學位 聖約翰學院立碑紀念金庸7大經典主題曲 前奏一下就飄江湖味今日最夯新聞流量前3名傳台鐵13檢查員 集體落跑了追！189死客機 真的有問題在美出生擁美國籍 可能要沒了相關新聞影音

雲林縣政府今 (107) 年特別深入校園，透過戲劇演出方式，結合新聞案例呈現常見的詐騙手法，以趣味化、生活化戲劇的表現，傳達求職防騙「三備七不原則」，並與參與的同學們互動，藉即興演出加深同學們印象，加強宣導效果，提升青年學子防騙法令知識。今年於縣內各大專院校、高中職及國中共辦理20場次宣導，計有4,587位學生參與。縣長李進勇提醒，為避免求職詐騙的危險，請想要打工的學生或求職的畢業生，找工作前切記求職防騙「三備七不原則」，即請親友陪同面試或事先告知面試地點、檢視應徵資訊屬實、蒐集應徵公司資料的三要準備，以及不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、證件不離身、不飲用不明飲料、不非法工作七原則，以期維護青年朋友求職及打工權益。也要注意不要在不知情的情況下淪為詐騙集團的共犯，或成為人頭帳戶；另外非必要可不需透露生理資訊、心理資訊、個人生活資訊等與職缺內容無關等的隱私資料。勞工處長張世忠表示，縣府亦結合內政部青春專案，主動查察各大報紙徵才廣告，為求職詐騙做第1層把關。若青年學子遇有不實徵才廣告，請蒐集人、事、時、地等相關資訊向縣府勞工處申訴。更多 NOWnews 今日新聞報導 不能曝光的身份 通緝男謊報身份遭警識破 影／李進勇頒獎表揚 維護治安有功警民

編譯王光磊／綜合外電報導雖然美國總統川普上台時，宣布要重新大力投資美軍，建立強大軍事力量，但是根據《國防新聞》28日報導，五角大廈已被正式通知，2020財年國防預算「最高限額」為7000億美元（約新臺幣21.67兆元），較即將開始的2019財年縮減2.2%，這也是川普政府首次削減國防預算。這個消息已獲美國國防部副部長夏納翰親口證實，並且強調這不是「期限一年」的減支，而是「預算扁平化」計畫的一部分，代表未來數年內，五角大廈的每年預算上限就是7000億美元，此時正好是美國聯邦政府各部門規劃2020財年預算的最終階段，無疑讓美國國防部有些措手不及。夏納翰坦言，依照2010財年預劃，美國國防部在2020財年預計的預算額為7330億美元，而五角大廈先前進行的預算需求書，也是以7330億美元為基準，但在「臨時被告知」後，五角大廈「不打算改變方向」，而是建立兩本預算需求書─分別以7330億與7000億為基準。夏納翰也證實，美軍進行軍事現代化的計畫「必然」會受到預算刪減的影響，因此五角大廈必須「調整現代化的步幅，以配合資金的縮減」，即便軍事現代化是美軍重返大國競爭的當務之急。外界分析，雖然美國國會可利用「海外應急行動」（OCO）預算項目，進一步增加五角大廈可用資金，但保守派智庫傳統基金會就直言，過度倚賴OCO與五角大廈把停滯不前的預算額度「吞下去」，都會直接打擊美軍保衛美國與其國家利益的能力。五角大廈證實，川普政府將在2020財年裁減國防預算，並且在未來數年內限制上限，並且引發打擊美軍現代化與加強戰備努力的質疑。圖為準備執行吊掛運輸的美軍M777榴彈砲砲組。（取自DVIDS網站）

挪威海工船東Solstad Offshore決定啟動與貸款方及其他利益相關者協商。雖有跡象顯示，海工服務船市場可能有所改善，但預計即將到來的北海冬季，將使公司資金流動情況面臨挑戰。消息指出，Solstad Offshore決定與貸款者及其他利益相關者協商，以改善整體資金流動狀況，同時創建一個長期平臺，因此該公司已任命財務及法律顧問。該公司強調，啟動這些協商，並不會對公司營運、客戶、員工或供應商產生影響。以今年第二季Solstad的整體現金狀況，從十四點六九億挪威克朗降至十三點七一億挪威克朗，在第二季末時該公司負債額為三百一十一億克朗（約三十八億美元）。據悉，Solstad Offshore原名Solstad Farstad，由挪威三家海工船東Solstad Offshore、Farstad Shipping及Deep Sea Sup-ply在二○一七年合併成立，並在今年十月初更名為Solstad Offshore。此次合併創立全球最大海工支援船（OSV）船東之一，原本要在市場衰退期間保護公司業務，不過目前市場狀況證明，合併後的Solstad難以進一步克服困境。因此該公司宣布開始進行債務談判後，十月廿二日公司股價暴跌廿七%，是自一九九七年上市以來最大跌幅。目前該公司約一百四十一艘海工船，員工人數超過四千人，服務遍及歐洲、巴西、澳及亞洲市場。

知名作家金庸（本名查良镛）今（30）日病逝於香港，享耆壽94歲，他一生創作過15部武俠小說，幾乎全都被翻拍成電視劇，也成為許多演出過他作品的演員心中尊敬的對象，包括劉德華、陳小春、周迅、陳妍希、任賢齊、蘇有朋、鄧超、林依晨等，都在微博悼念這位大師。演出過1983年版《神雕俠侶》的劉德華，發聲明哀痛說：「金庸老師是一個武俠小說世界的奇人，自己能夠演出他筆下的角色楊過是一個緣份。其實一直以來都有關心他的身體狀況，他的離世絕對是武俠世界的一個大損失，願他一路好走，其家人亦能節哀。」林依晨表示：「一直都非常喜歡金庸老師的作品，常常看到廢寢忘食的，當得知有幸演出他射鵰英雄傳當中的黃蓉時，簡直興奮地無法自抑，卻也十分戒慎恐懼，畢竟那是那麼樣一個經典又精彩的角色啊！感傷大師的逝去，那似乎又是一個時代的結束⋯⋯」。至於曾在《鹿鼎記》演出韋小寶的陳小春，則難過說：「小寶就此別過，查大俠走好。」▲周迅哀悼金庸老師過世。（圖／翻攝周迅微博，2018.10.30）鄧超曾與安以軒合作《倚天屠龍記》，在微博以金庸小說的經典對句致哀：「飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛」。而曾演出《神雕俠侶》楊過一角的任賢齊，則哀悼：「感謝大師為我們留下精彩的著作，豐富了想像中的武俠世界，樹立了現代金學的典範。願他老人家在天上一切安好！」此外，2014主演新版《神雕俠侶》小龍女的陳妍希也回應：「我最愛的作者金庸老師，謝謝您的書陪伴著我在高中大學無數個白天夜晚，教導我俠義精神。有幸演出您書中的角色，找到人生的摯愛，走入人生的另一個階段，特別感恩有這緣分。雖然未曾有幸與您見面，但您始終在我心中。一路走好。」周迅2003年曾演出《射鵰英雄傳》的黃蓉，她在微博哀悼說：「先生登仙而去。」更多 NOWnews 今日新聞報導 韓團hyukoh談同志遊行 「每個人的愛情都很重要」挺到底 林志玲談感情「噴淚」 踢走言承旭非心靈伴侶

【早安健康／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）】異位性脂肪的危險性 前文提過，日常生活中如果飲食過量，多餘的熱量就會以中性脂肪的狀態，蓄積在脂肪細胞裡，長久下來，脂肪細胞會逐漸變大，一旦負荷超過極限，脂肪細胞就會自動增加，以消耗這些過多的脂肪。 就像這樣，當聚集在皮膚下方的脂肪細胞膨脹、增多之後，皮下脂肪就會增加；聚集在腹部周圍的脂肪細胞膨脹、增多之後，內臟脂肪就會變多。但這樣還沒完，如果還有更多脂肪產生，就連皮下脂肪、內臟脂肪也無法完全收容的時候，這些無處可去的脂肪就會進入「脂肪細胞以外」的部位。 最後，就連心臟、肝臟、胰臟、肌肉（骨骼肌）等原本不該有脂肪附著的部位，也會被脂肪盤據。換句話說，這些多餘的脂肪會跑錯地方，蓄積在心臟的心肌細胞、肝臟的肝細胞、胰臟的β細胞、骨骼肌（Skeletal Muscle）的肌細胞（Muscle Cell）等，這些原本不具備蓄積中性脂肪功能的各種體細胞裡。 這就是在皮下脂肪、內臟脂肪之外的第三種脂肪，也就是所謂的異位性脂肪（Ectopic Fat）。 為什麼我明明不喝酒，卻還是得了肝炎？ 脂肪附著在原本應該不會有的地方，當然不是件好事。異位性脂肪一旦蓄積，該部位就會開始慢性發炎、產生悶燒。 例如，肝臟如果有多餘的脂肪附著，就會在該處引起發炎，肝臟的細胞會因此虛弱、壞死。因為免疫細胞之一的巨噬細胞會包圍該處，並攻擊原本健康的細胞，最後引發肝炎。 這種類型的肝炎稱為「非酒精性脂性肝炎」（NASH）。大家對肝炎的印象或許都是飲酒過量，但其實不喝酒的人，也會罹患肝炎。健康檢查之後，聽到醫師說：「你有脂肪肝，要少喝點酒喔！」你可能會很疑惑：「我明明沒有喝酒啊，怎麼會這樣呢？」或許就是蓄積在肝臟的脂肪搞的鬼，還是快快減肥比較實在。 另外，當肝臟或肌肉有多餘的脂肪附著時，胰島素的效能就會變差。肝臟或肌肉會在胰島素的協助之下，把血液中的葡萄糖蓄積成能量。然而，異位性脂肪一旦增加，胰島素的作用就會下降，人體吸收糖類的功能就會停滯。 發炎物質入侵心臟，損傷比自然老化更快！下一頁醫學博士推薦這些抗發炎食物必吃 發炎的介質隨著脂肪入侵心臟 除了肝臟之外，更恐怖的是，附著在心臟周圍的異位性脂肪。這些脂肪會順著細小血管，把那些會引起發炎的介質，送進負責運送氧氣和營養進入心臟血管的冠狀動脈，使冠狀動脈悶燒、加速老化與脆化。 而且，這種因發炎引起的損害，速度遠比冠狀動脈本身的自然老化（動脈硬化）還要更快。同時，負責把營養送進心臟的冠狀動脈，也有可能因此阻塞。因此，異位性脂肪的存在可說是相當危險。 總而言之，這些會到處跑來跑去的多餘脂肪，會像流氓一樣盤據在原本不應該存在的部位。對人體來說，異位性脂肪就是個陌生且詭異的傢伙，免疫系統會將之視為攻擊對象，並在戰鬥的過程中引起發炎、慢慢地侵蝕身體。 「抗氧化力」較強的蔬菜，「抗發炎力」也較高 前面針對油品的部分做了說明，在本章節的最後，我們來談談蔬菜吧。 多吃蔬菜很重要，這件事不用說大家都知道。但各位可能不知道，吃對蔬菜也可有效抑制體內悶燒。 平常在吃飯的時候，建議大家先從蔬菜開始吃起，除了可以預防飲食過量之外，蔬菜所含的豐富食物纖維，也可以預防血糖值急速攀升，同時改善腸內環境。另一件令人振奮的事，在於蔬菜富含的抗氧化物質。 所謂氧化，指的是物質與氧氣結合所產生的反應。人們常說「人體氧化＝身體生鏽」，就是這個道理。 人們吸進體內的空氣中，有二％必然會成為氧化力強大的有害活性氧，所以人體原本就具備抑制活性氧的能力（＝抗氧化力）。因此，在正常情況下，少量的活性氧並不會構成危害。然而，活性氧一旦增加過多，身體就會處理不及，在體內的各個部位引起氧化壓力。尤其，抗氧化力會隨著年齡增長而逐漸衰退，所以年齡越高，越容易發生氧化壓力。 氧化壓力一旦發生，發炎就會像用打火石敲打出的火花一般，開始飛濺、擴散。換句話說，有氧化壓力的地方，就會出現發炎症狀。反過來說，只要提高抗氧化力，不讓氧化壓力發生，就可以減少慢性發炎。 植物也需要抗氧化嗎？ 因此，我建議大家，一日三餐最好都能攝取抗氧化作用較高的蔬菜。 植物本身因為不會移動，為了避免遭受紫外線等傷害，會自行製造出稱為「植化素」（Phytochemical，又稱植物生化素［Hytochemicals］）的成分，用來保護自己。這就是植物擁有抗氧化力的原因。 另外，蔬菜或水果中所含的維生素C；堅果類或橄欖油等食材內所含的維生素E，也具有極高的抗氧化力。 請各位每天積極攝取這類抗氧化物質，作為預防發炎的起點。 【延伸閱讀】 本文摘自《抗發炎：斷開百病最強絕招》／池谷敏郎（日本知名醫學博士、心血管疾病權威）／遠流

文／娜咪王小棣導演以清新風格打造的新劇《20之後》，不灑狗血、不腥羶色，戲裡發生的情節或角色設定都可能是你身邊某人的縮影，除了故事人物有新意，還結合年輕人時下潮流及融入LGBT議題，接地氣的對白也引起共鳴，許多網友直呼好像在看自己的故事。《20之後》不只20歲的年輕人該入坑，後青春期的30歲、40歲都值得細細品味。看點一：夢想現實差很大，人生好難引共鳴《20之後》描述人們在20歲後，對於戀愛、工作與夢想的熱情與焦慮，及對未來的不安全感，有人因為戀人赴海外留學不得不分開，有人因為單親或父母生病提早賺錢養家，在現實和夢想之間必須做出抉擇的掙扎。這幾年同婚、性別議題發酵，戲裡角色有男同志、女同志，有人因性向引起家人反對，也有人情竇未開、性向不明，或是對未來漫無目的，還在思考人生方向，這些都是許多出社會的新鮮人即將遇到的難題。如同劇中資優生阿雄在做事前先想好備案，觀眾透過看戲也能從中獲得滿滿的啟發。看點二：愛到鬼遮眼，死黨屁孩發言力挺劇中以年輕人為出發點，自然產生不少屁孩經典對白，例如視愛如命的品妤（江沂宸飾）就是「愛情令人盲目」的最佳代表，她曾勸死黨冠徵一定要好好談一場戀愛：「談戀愛真的好神奇喔～上一秒明明吵到都覺得好累喔，但是下一秒復合之後才知道，難怪我會這麼難受，因為我們太愛對方了！」但後來品妤又跟男友鬧分手，擅長講冷笑話撩妹的帥T閨密小靜形容「心痛的滋味」也是一絕：「我烙兄弟去打他一頓，先把他綁到山上，用繩子把他捆起來，在左邊胸口輕輕劃上一刀，然後滴上蜂蜜，螞蟻聞到味道就會從他的腳掌爬到膝蓋，再到鼠蹊部，最後來到心臟狠狠咬上好幾口，讓他知道什麼是心痛的滋味！」令品妤立刻破涕為笑。看點三：誰說新人不會演！選角是關鍵王小棣大膽起用新人胡釋安、林孫煜豪、鄭靚歆、葉慈毓等，並加入連續兩年入圍金鐘獎的江沂宸，分飾與自我拔河、奔向夢想的5位年輕主角。飾演陽光海上男兒冠徵的林孫煜豪、玩世不恭帥T小靜的鄭靚歆及葉慈毓飾演溫婉的甜點好手彥儀，都是讓人不出戲的一時之選。其中胡釋安身為綜藝天王胡瓜的兒子，卻不當靠爸族，到處試鏡找機會，終於獲得首部出道劇作機會，戲裡詮釋起個性老實的資優暖男阿雄恰如其分，許多網友都對他的自然演技給予正面評價。看點四：戲精帶戲好催淚，想哭就到我懷裡哭！除了栽培新人，范瑞君、海裕芬、Janet、藍鈞天、賀一航等人也有不少戲份，就連胡瓜也參一腳粉墨客串。其中海裕芬超齡演出彥儀的單親媽，范瑞君則飾演小靜的媽媽，鄭靚歆表示范瑞君很會帶戲，明明那場戲她不需要哭，也被范瑞君的演技感染，紅了眼眶。劇中對於親情之間相依為命的互動，描寫頗為細膩，也是看點之一。值得一提的是，在《荼蘼》及《五味八珍的歲月》裡斯文乖乖牌的顏毓麟，在《20之後》改以蓄鬍粗獷造型亮相，反差極大，他將與冠徵有什麼樣的感情發展也令人關注。看點五：大海、獨木舟、環遊世界，熱血青春百分百《20之後》首度將海洋、獨木舟航行等元素揉入台劇中，更實際赴花蓮航海拍攝，以空中、水上、水下三度空間拍攝主角們獨木舟航行戲碼。導演、演員身上的曬痕，換來螢光幕上壯闊的東海岸與太平洋等景致，與直達內心的感動。劇中冠徵與小曹研究划獨木舟環遊世界的航道時，曾引用蘇老師講的：「偉大的冒險家，從不做冒險的行為，所以他必須要有萬全的準備。」作為兩人交心的起點。戲外，林孫煜豪打趣說：「實際出海拍攝時，每個人『吐的表現方式』都不同。」足見拍攝背後付出多少辛勞。《20之後》免費看